Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Dúsabbnak hat a rövid frizura ezzel a beszárítási módszerrel: így használd a körkefét
3 előnyös, alaknyújtó kabátfazon alacsony termetre: nem nyomják össze az alakot
Nagyon trendi, ahogy az 52 éves Letícia királyné a nadrágokat viseli: mindig csinos és nőies

Top olvasott cikkek

01

A Barátok közt szívtipró Szilágyi Palija volt: 43 évesen így él Németországban
02

Szigorúan tilos a szelektívbe dobni ezt a műanyagot – Mégis rengetegen elrontják
03

Ezt a 6 szót sose írd be a Google keresőjébe: ellophatják az összes adatodat
04

Felismered a legendás műsorvezetőket a régi fotókon? A Magyar Televízióban a nézők kedvencei voltak
05

Ennyiszer kellene fürdeni egy héten: a szakértők óva intenek a napi tusolástól

erősítő edzés

Cikkek és képek a következő témában: erősítő edzés.

Összesen 5 találat.

július 6., 11:16

pilates
póz

8 hatásos pilatesgyakorlat, ami nagy túlsúllyal is végezhető: gyorsan feszesítik és formálják az alakot

8 hatásos pilatesgyakorlat, ami nagy túlsúllyal is végezhető: gyorsan feszesítik és formálják az alakot

Ezek a pilatespózok elősegítik a fogyást, és számos más jótékony hatást is kiváltanak a testben.

május 21., 09:50

45 kilótól szabadult meg, és bomba formában van: az 50 éves doktornő ezt a mozgást ajánlja a fogyókúrázóknak

45 kilótól szabadult meg, és bomba formában van: az 50 éves doktornő ezt a mozgást ajánlja a fogyókúrázóknak

A családanya TikTok-videókban osztja meg fogyókúrás tanácsait.

április 27., 11:16

Ez az egyik legjobb edzés 60 éves kor fölött: lassítja a csontritkulást és gyorsítja az anyagcserét

Ez az egyik legjobb edzés 60 éves kor fölött: lassítja a csontritkulást és gyorsítja az anyagcserét

Az erősítő edzés nagyon jó hatással van az idősebb felnőttek egészségére.

2023. június 10., 18:46

Szépen emeli a mellet, beválik a lötyögő integetőháj ellen is: 8 hatékony, otthon végezhető gyakorlat

Szépen emeli a mellet, beválik a lötyögő integetőháj ellen is: 8 hatékony, otthon végezhető gyakorlat

Ezek a gyakorlatok szépen megemelik a mellet, és segítenek eltüntetni a makacs integetőhájat is.

2023. május 1., 06:06

Ez az egyik legjobb módszer a magas vérnyomás csökkentésére – Nem mindegy, hogy milyen mozgásformát választasz

Ez az egyik legjobb módszer a magas vérnyomás csökkentésére – Nem mindegy, hogy milyen mozgásformát választasz

Egy újabb kutatás szerint az erősítő edzés hatékonyan csökkentheti a magas vérnyomást.

Ezt is szeretjük

Mielőtt továbblépsz, nézd meg ezeket is!